Granola aux cranberries
1 avril 2020Ce que j’aime dans le Granola c’est son côté gourmand, croquant et sucré. J’aime ce petit moment réconfortant qu’il donne à nos petits déjeuners, goûter ou brunch. J’aime lorsqu’il est au chocolat forcément, avec des amandes, noix, noisettes ou avec des fruits secs. Je trouve qu’il s’accommode parfaitement à des yaourts, à du lait végétal ou avec une petite compote de pomme fraichement préparée. j’adore aussi en mettre quelques pépites sur mon porridge pour apporter un peu de texture. un délice ! Il m’arrive encore d’acheter du Granola en magasin bio ou grande surface, par manque de temps ou par…
Quiche au saumon, poireaux et épinards
Ce que j’aime le plus en cuisine c’est essayer de trouver des recettes rapides, faciles et qui nécessitent peu d’ingrédients. J’aime la cuisine quand elle est accessible à tous et quand elle permet d’être savoureuse et gourmande…
Rééquilibrage Alimentaire – Mon histoire et mon programme
Depuis la création de ce blog je vous ai écris plusieurs articles sur le thème de « l’alimentation » et de la nutrition car ce sont des sujets qui m’intéressent beaucoup. J’écoute beaucoup de podcast sur le sujet et…
Porridge Banane / Chocolat
Le matin c’est mon petit moment à moi, le petit déjeuner c’est sacré et ce depuis toujours. C’est un moment ou j’aime prendre mon temps, ou je me retrouve seule avec moi même à manger et à…
Galettes veggies Quinoa et Lentilles Corail
Il n’est pas toujours évident de trouver des alternatives saines aux protéines animales. Si vous avez un magasin bio à côté de chez vous c’est plus facile, tempeh, soja, tofu, falafels, boulettes vegan … il y a…
Biscuits Suédois au Thermomix
Outre le fait d’adorer cuisiner de bons petits plats, d’aimer écrire et raconter ma vie, d’apprécier faire de jolies photos et de combiner tout ça pour faire de merveilleux articles :p je suis une personne qui aime…
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Nous vivons dans une période particulière. Nous traversons une crise sanitaire mondiale, une crise qui touche les personnes les plus faibles mais pas que. Une période de crise qui va forcément avoir un impact sur nos quotidiens…
Energy Balls au cacao et à la noix de coco
Le sport fait partie de mes loisirs, autant que la cuisine d’ailleurs. J’aime aller courir en forêt, faire du roller, du vélo, du fitness ou du yoga, j’aime me dépenser et transpirer pour me sentir bien dans…
Prends en de la graine !
Les oléagineux, graines et noix en tout jour ont le vent en poupe ces derniers temps. L’astuce healthy ou l’en-cas des sportifs ils sont devenus depuis peu des indispensables de nos placards à cuisine. Sous forme brute,…
Salade de printemps aux saveurs Italiennes
Mon retour de Suède a été assez difficile avec des petits de santé mais j’ai décidé de reprendre du poil de la bête et de me remettre sur pied de façon rapide et durable. Je me force…
Banana Bread à la farine de noisette
J’essaye toujours de faire les courses pour la semaine en fonction des besoins, d’acheter les ingrédients pour les recettes prévues, des légumes pour les salades, des trucs en plus pour les lunch box ou encore des fruits…
