Crêpes légères sans lactose au Thermomix
15 avril 2019J’essaye au maximum d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée. J’essaye de limiter les aliments gras, sucrés ou trop salés mais parfois l’envie de se faire plaisir se fait ressentir et il est difficile de résister. Mon astuce ? Ne pas résister, ne pas se priver et ne pas se restreindre pour éviter les frustrations. Si j’ai envie de chocolat, j’en mange, si j’ai envie d’un tiramisu je me fait plaisir et si les crêpes m’appellent je répond, Ok j’arrive ! Je suis une fan inconditionnelle de crêpes que j’adore déguster en version sucré mais aussi en version salé qu’importe…
Manger moins ou manger mieux ?!
Lorsque j’ai décidé d’aller voir une diététicienne c’était dans un premier temps pour apprendre à mieux manger mais c’était aussi pour perdre quelques kilos en trop. J’étais arrivée à un poids que je jugeais beaucoup trop pour…
Granola façon brownie au Thermomix
Il y a des matins où l’on se sent en forme où le premier réflexe qu’on a est de sauter du lit avec le sourire aux lèvres avec l’envie d’accomplir beaucoup de choses. Et puis il y…
HYGGE – Une adresse cocooning à Compiègne
La vie Parisienne m’oblige à avoir un certain rythme depuis deux ans. A me dépêcher pour avoir mon train, à courir après les metros et RER ou à marcher vite pour arriver à l’heure au boulot. Ce…
English Muffins semi-complet au Thermomix
Il y a encore quelques années j’étais très très difficile pour manger. Je n’aimais pas les plats en sauce, pas les mélanges, je n’aimais pas le fromage, pas le poisson, je mangeais très peu de légumes et…
Casarecce au Saumon et aux épinards
Manger équilibré fait désormais partie de ma routine et de mes habitudes aussi. Je prends plaisir à bien manger à tout moment de la journée, à constituer des assiettes saines et gourmandes, à trouver de bonnes associations…
Grounded – Une adresse cosy à Paris
S’il y a bien une chose que j’adore à Paris c’est bien toutes ces bonnes adresses nichées aux quatre coins de la capitale aux saveurs variées et aux atmosphères tellement différentes. J’apprécie toujours autant une invitation vers…
Gaufres de Patate Douce au Thermomix
Je suis enfin de retour sur le blog après un long mois d’absence ! Bon j’étais un peu sur instagram à poster de belles assiettes et bon j’étais en vacances aussi donc ça m’excuse un peu. En…
Lunch Box : Deux idées pour manger équilibré au bureau
Dans un récent article je vous parlais d’un petit endroit sympa et healthy pour déjeuner le midi à Paris (ouh ça rime en plus). Sauf que voilà, manger à l’extérieur, en take away ou en livraison c’est…
Cookies gourmands au chocolat noir au Thermomix
Niveau alimentation je veille toujours à faire attention mais sans frustrations. Faire attention aux sucres, éviter les produits transformés, faire attention à bien consommer chaque jour des fruits et des légumes, manger de la viande et du…
Wild & The Moon – Un Déjeuner Healthy au cœur de Paris
Cela va faire bientôt 2 ans que je travaille à Paris. J’ai mis du temps à m’habituer au début, au métro, aux parisiens, à la pollution et à la frénésie de cette ville qui ne cesse de…
