Casarecce au Saumon et aux épinards
Manger équilibré fait désormais partie de ma routine et de mes habitudes aussi. Je prends plaisir à bien manger à tout moment de la journée, à constituer des assiettes saines et gourmandes, à trouver de bonnes associations…
Lunch Box : Deux idées pour manger équilibré au bureau
Dans un récent article je vous parlais d’un petit endroit sympa et healthy pour déjeuner le midi à Paris (ouh ça rime en plus). Sauf que voilà, manger à l’extérieur, en take away ou en livraison c’est…
Salade d’hiver : Pomelos et Quinoa
Que ce soit en été ou en hiver, j’aime manger de la salade. Certains la privilégie lorsqu’il fait beau mais pour moi qu’importe les saisons quand on aime on ne compte pas ! Et oui vous l’aurez…
Porridge d’Automne Poire Chocolat
Personnellement j’ai toujours un coup de mou en Automne, entre le mois d’Octobre où on change d’heure et le mois de novembre oú il pleut un peu trop c’est pas toujours facile facile. J’ai beau adorer cette…
Ma Salade de Bœuf Thaï
La cuisine du monde m’a toujours passionnée j’aime découvrir de nouvelles saveurs, de nouveaux mélanges et des associations qui changent et qui donnent à nos plats un peu d’exotisme. En effet, je suis une grande fan de…
3 Petits-Déjeuners Healthy
Aujourd’hui je vous retrouve avec 3 idées recettes équilibrées pour le petit déjeuner. Le petit dej chez moi c’est sacré, jamais je ne saute ce repas bien trop important et bien souvent je me fais un plaisir…
Petite Salade de Chou Kale Mariné
Les vacances sont finies et nous venons de dire au revoir à l’été il y a quelques jours, bye bye les barbecues et les petites salades de pastèques et bonjour les crumbles aux pommes et les…
Tartine Hawaïenne, une association sucrée salée pour un diner léger
Mes repas, j’essaye toujours de les programmer à l’avance. Le week-end je m’organise, je fais ma petite liste des plats que j’ai envie de manger en veillant à les organiser de façon à varier au maximum, d’équilibrer…
Salade d’été au riz sauvage, figues et chèvre frais
J’ai toujours adoré l’association sucré/salé et le fait de pouvoir ajouter une petite touche de douceur à un plat avec des produits naturellement sucrés. Il faut dire qu’en été on est servis niveau choix, melon, pêches, fruits…
Açaï Bowl, mon goûter Healthy
L’Acaï Bowl et moi, ca a été un véritable coup de foudre dès le début, telle une idylle romantique je vais vous raconter notre histoire. On s’est rencontré en septembre 2016 lors d’un cours passage à Santa…
