Banana Bread à la farine de noisette
J’essaye toujours de faire les courses pour la semaine en fonction des besoins, d’acheter les ingrédients pour les recettes prévues, des légumes pour les salades, des trucs en plus pour les lunch box ou encore des fruits…
Crêpes légères sans lactose au Thermomix
J’essaye au maximum d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée. J’essaye de limiter les aliments gras, sucrés ou trop salés mais parfois l’envie de se faire plaisir se fait ressentir et il est difficile de résister. Mon…
Cookies gourmands au chocolat noir au Thermomix
Niveau alimentation je veille toujours à faire attention mais sans frustrations. Faire attention aux sucres, éviter les produits transformés, faire attention à bien consommer chaque jour des fruits et des légumes, manger de la viande et du…
3 astuces pour apprendre à Manger Mieux !
Lorsqu’il s’agit de manger je suis toujours là, on parle de menus, de recettes, de découvertes culinaires ou d’adresses sympa à tester, je suis preneuse ! Ça parle de nutriments, de vitamines, d’alternatives à x ingrédients ou…
Açaï Bowl, mon goûter Healthy
L’Acaï Bowl et moi, ca a été un véritable coup de foudre dès le début, telle une idylle romantique je vais vous raconter notre histoire. On s’est rencontré en septembre 2016 lors d’un cours passage à Santa…
