Confinement : les 5 règles pour rester en forme
Cela fait maintenant plus d’un mois que nous sommes tous confiné chez nous. A la maison toute la journée, moins de sorties, moins de vie sociale, moins d’occupation mais aussi plus de stress de par la situation.…
Comment s’organiser pour bien manger !
S’il y a bien quelque chose que je fais depuis plusieurs mois, voir années et qui me sauve de nombreuses fois c’est bien le fait de programmer à l’avance mes idées repas ! Pour se faire je…
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Nous vivons dans une période particulière. Nous traversons une crise sanitaire mondiale, une crise qui touche les personnes les plus faibles mais pas que. Une période de crise qui va forcément avoir un impact sur nos quotidiens…
Crêpes légères sans lactose au Thermomix
J’essaye au maximum d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée. J’essaye de limiter les aliments gras, sucrés ou trop salés mais parfois l’envie de se faire plaisir se fait ressentir et il est difficile de résister. Mon…
Wild & The Moon – Un Déjeuner Healthy au cœur de Paris
Cela va faire bientôt 2 ans que je travaille à Paris. J’ai mis du temps à m’habituer au début, au métro, aux parisiens, à la pollution et à la frénésie de cette ville qui ne cesse de…
